Занятие участников клубного формирования "Фитнес" для молодёжи, руководитель: Белослудцева о. а.
11.12.2023 в 20:28
Тема: комплекс упражнений на растяжку.
Для поддержания здоровья и красоты достаточно выполнять комплекс упражнений на растяжку пару раз в неделю. Растяжка - это не разминка. Выполнять упражнения обязательно надо после короткого разогрева.
Жанр: спортивно - оздоровительный.
Категория: молодёжь.
Расписание: понедельник, среда и пятница - 18. 00 ч кдфвцкид цкидименимаркаоюн.
