Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сплит - тренировка - занятие фитнесом для двух деток одновременно!

11.12.2023 в 20:29

Это удобно, когда у вас двое детей или же зовите на занятия своих друзей!
Вместе веселее.
Важно. Максимальная разница в возрасте между детьми должна составлять не более 2 - 3 х лет.

Занятие проводится в режиме: "Один Тренер - Двое Детей".
Индивидуальный подход к каждому ребёнку сохраняется.
Дети в полной мере внимание тренера получают.
Появляется такой элемент, как соревновательный, что позволяет интереснее и эффективнее заниматься.
Возникает особенный физиологический и эмоциональный фон, что усиливает положительное воздействие упражнений на организм!
Занятия на двоих становятся зажигательнее, увлекательнее и полезнее для детского организма!

Плюс Сплит - тренировка финансово выгоднее.