Скоро весна и лето не за горами!

Самое время взяться за свою фигуру после серой депрессивной осени и долгой холодной зимы! Именно сейчас уже надо хотя бы лежать в направлении спортзала а если серьёзно, что вас останавливает? Возможно вы:

- Стесняетесь своего внешнего вида ( избыточный вес или худоба. Уж это точно не повод, фитнес для того и придуман, чтобы изменять себя в лучшую сторону!

- Меня будут обсуждать. На самом деле все заняты собой, своей техникой выполнения упражнений.

- Вдруг не получится и будут смеяться. На тренировки приходят обычные люди, они также учатся, а то что у новичков что-то не получается - это абсолютно нормально.

- Не знаю что и как делать. Для этого есть я, тренер, я всё расскажу и покажу, не стесняйтесь меня спрашивать, с радостью помогу разобраться, если это в моей сфере компетенции.