Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жизнь в любви ко всему, что мы имеем - это профессия.

20.02.2024 в 03:54

2023 год перевернул мою жизнь. Загадав желание, оно исполнилось, труд вознаграждается, если дело от чистого сердца.

Идёт набор на индивидуальные тренировки к кандидату в мастера спорта России по лёгкой атлетике в беге на 100 км (КМС), действующему спортсмену сборной России, как оффлайн, так и онлайн ведение.
Веду к результату от 1 км до 100 км.
Дорожка, шоссе, трейл, на любой вкус и цвет.
Что вы получаете от меня:
Правильная техника выполнения (биомеханика);.
Жизнь в любви ко всему, что мы имеем - это профессия.
Улучшение скоростных показателей;.


Прогресс в показателях выносливости и скоростной выносливости;.
Улучшение физических данных и показателей здоровья;.
Рекомендации или полностью меню по питанию.
Направления деятельности: лёгкая атлетика, Cross - fit, ЛФК, физо для военных вузов, подготовка к ГТО, ОФП и фитнес.
За подробностями в личные сообщения.

Послесловие: самый долгожданный финиш того дня. 1 мая 2023 год - кубок России в беге на 100 км. Благодарю всех, кто был в тот день рядом.
Особую благодарность хочу выразить за колоссальный вклад, без этого человека, может быть и "не Было" меня такой, какая я сейчас, это тренеру своему, Игорю Александровичу тяжкоробу.
Благодарю, господи, за то, что я имею.