Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Секрет долгой и здоровой жизни человека - собака в доме?

08.09.2017 в 00:28

По результатам проведенных исследований собака не просто лучший друг человека, а его врач, тренер и фитнес - инструктор, который делает всё, чтобы хозяин жил здорово и долго.
Наличие собаки снижает уровень стресса как у взрослых, так и у детей. Кроме того, снижает риск возникновения астмы у детей и способствует понижению кровяного давления. Конечно, главное преимущество владельцев собак перед остальными заключается в том, что они гарантируют более подвижный образ жизни
Секрет долгой и здоровой жизни человека - собака в доме?. Гуляя с собакой или просто играя с ней, вы разминаетесь, проходите большее количество шагов, нежели владельцы кошек - лежебок.


Согласно исследованиям, владельцы взрослых собак делают в день в среднем на 2760 шагов больше тех, кто не обзавёлся четвероногим другом. Кроме того, пёс гарантирует дополнительные 23 минуты физических упражнений в день и заставляет своего владельца двигаться даже в зимнее время, когда многие редко покидают уютный диван у телевизора. Азнаетеливы.