Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

На моих тренировках, ты добьешься результата!

23.12.2023 в 21:29

Функциональная тренировка - комплекс упражнений, который улучшает физические качества и двигательные способности, развивает скорость, координация, пластичность, повышает работоспособность. Эта новая фитнес - дисциплина направлена на серьезную проработку мышц - стабилизаторов, которые слабо задействованы во время аэробных тренировок или на занятиях с тренажерами.

Также программа отличается более тонким, детальным подходом к проработке всей мышечной системы организма. Одновременно комплекс помогает и в борьбе с избытком килограммов, а также поддерживает желаемую физическую форму.

Подробности в лс или 89519508290.
Мы ждем вас.
Фитнес центр * MAX Great *.
Ломоносова 107.
(Район кн. Мелодии, маг. 1000 мелочей).