Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

В ранее субботнее утро команда по мини-футболу "вилючинск 2010" провела тренировку по ОФП под руководством фитнес тренера Жуковой Марии Олеговны.

23.12.2023 в 21:28

В занятия входит комплекс упражнений, который включает в себя растяжку, силовые упражнения, а также работу на координацию. Тренировки с привлечением специалиста будут проходить каждые выходные, что позволит команде более качественно подготовиться к всероссийским соревнованиям, которые пройдут в нижнем Новгороде в феврале будущего года.

В ранее субботнее утро команда по мини-футболу вилючинск 2010 провела тренировку по ОФП под руководством фитнес тренера Жуковой Марии Олеговны.
Тренер - преподаватель Денис Матюхин.

В ранее субботнее утро команда по мини-футболу вилючинск 2010 провела тренировку по ОФП под руководством фитнес тренера Жуковой Марии Олеговны. 01
В ранее субботнее утро команда по мини-футболу вилючинск 2010 провела тренировку по ОФП под руководством фитнес тренера Жуковой Марии Олеговны. 02
В ранее субботнее утро команда по мини-футболу вилючинск 2010 провела тренировку по ОФП под руководством фитнес тренера Жуковой Марии Олеговны. 03