Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бессознательное умнее, чем кажется.

30.04.2016 в 09:26

Мы уверены, что осознаем все, что происходит у нас в голове. Возникают мысли, идеи, вопросы, и создается впечатление, что это и есть весь наш разум целиком. Разумеется, все гораздо сложнее.

Все психологи признают существование бессознательного, которое берет на себя немалую долю нагрузки в мыслительном процессе. Лишь в том случае, если мы спросим себя, как называется столица Испании, ответ - Мадрид - придет в голову автоматически
Бессознательное умнее, чем кажется.. Когда мы шевелим пальцами, они совершают движения по сложным траекториям, которые мы сознательно не обдумываем, их просчитывает бессознательное. Но в психологии не утихают споры по поводу разделения обязанностей между сознательным разумом и неосознаваемым бессознательным. Одна из научных статей на эту тему ставит вопрос четко: "бессознательное: умное или глупое? Популярная точка зрения заключается в том, что оно может давать простые реакции на различные раздражители, подсказывать несложные факты, распознавать объекты и управлять хорошо знакомыми движениями. Что касается сложных рассуждений, которые требуют планирования, логики и комбинации различных идей, они доступны лишь сознательному разуму.

Однако есть данные, которые ставят под сомнение подобные мысли. Во время эксперимента в израиле рэн хэссин (Ran Hassin) и его коллеги использовали прием, который называется "Постоянное Отвлекающее Мерцание", чтобы внедрить в мозг испытуемых информацию, которую невозможно воспринимать сознательно. Звучит пугающе, но на самом деле техника проста. Наш мозг старается создать из изображений, которые "Видит" двумя глазами, единую картину мира. В данном эксперименте подопытные надевали специальные очки, которые показывали каждому глазу отдельную картинку. Один глаз постоянно видел быстро мелькающие цветные квадраты, которые так сильно отвлекают мозг, что человек не сразу осознает, какое изображение видит его второй глаз. Осознать его получается лишь через несколько секунд (в случае, когда "Отвлекающий" глаз закрывали, изображение осознавалось мгновенно. В качестве такого изображения исследователи использовали несложную арифметическую задачу, вроде "9-3-4=". Затем они показывали участникам эксперимента число, которое нужно было как можно быстрее прочесть вслух. В том случае, если оно оказывалось правильным ответом на задачу, люди считывали его гораздо быстрее. Вывод: бессознательное решало задачу, которую сознание не успевало даже заметить! Что доказывает, что бессознательное умеет гораздо больше, чем мы привыкли думать. В данном случае от него требовалась не машинальная реакция, а точное решение математической задачи.

Нередко наш разум сравнивают с айсбергом, лишь небольшая часть которого видна на поверхности. Авторы исследования уверены, что техника "Постоянного Отвлекающего Мерцания" поможет гораздо больше узнать о "подводной" части нашего мозга.