Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Худеем вместе с 40 кг под видео - тренировки?

18.10.2016 в 15:26

Интервальные тренировки?
Данный тип тренировок - один из лучших направлений фитнеса, подходящий для сжиросжигания. При правильном подходе вы будете сжигать жир и терять вес в несколько раз быстрее, чем при обычных занятиях - эффективность интервальных тренировок до девяти раз выше! Сжечь за час более 500 калорий - не предел даже для новичков!

Смотрите ещё новости о тренировках дома для похудения http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/trenirovki-doma-dlya-po...