Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Знакомлю студентов с современными видами фитнеса.

23.04.2024 в 16:51

Нейробика.
Фитнес для мозга, фитнес для развития когнитивных способностей.

Слово - "Нейробика" состоит из слов "нейрон".
И "Аэробика", т. е. аэробика для нейронов.
Нашему мозгу, как и мышцам тела, необходима зарядка, и нейробика как раз и призвана взять на себя эту функцию - помочь нашему мозгу всегда оставаться в рабочей форме.

Знакомлю студентов с современными видами фитнеса.
Нейробика - это комплекс простых упражнений, которые способствуют улучшению памяти, дают дополнительную энергию и повышают способность нашего мозга к работе.
Упражнения нейробики направлены на широкое использование всех пяти органов чувств человека. Причём используются они необычным образом и в максимально непривычных комбинациях, что помогает мозгу создавать много новых ассоциативных связей между различными видами информации.

Знакомлю студентов с современными видами фитнеса. 01