Знакомьтесь, новый инструктор в тренажёрном зале Oxygen Fit - Полина.

Специализация:
- Функциональный тренинг, Hiit, силовые и кардио - тренировки, составление рациона питания исходя из цели: набор массы, похудение.
- Помогаю настраивать мотивацию: установлю для вас реалистичные цели, отслеживаю прогресс и решаю трудности на пути к достижению этих целей;.
- Создам индивидуальные программы тренировок, учитывая цели, физическую подготовку, особенности здоровья и личные предпочтения.

- Помогу достичь результатов через верный подход и регулярные занятия, а также обучу правильным техникам выполнения упражнений.
Будем работать вместе над достижением ваших целей и превосходства.
Образование: государственный диплом о профессиональной переподготовке в "Высшей Школе Фитнеса и Бодибилдинга" по специальности "персональный тренер".