Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Последняя неделька перед НГ прошла на больничном, но это совсем не повод не работать и не делать дела, и не тренировать своих.

30.12.2023 в 16:51

В среду всего по чуть-чуть поделали в баскервиле: утром до работы ноуз, вечером ходили рядом и приход в оп делали, фитнес, ума слалом вспоминала
Последняя неделька перед НГ прошла на больничном, но это совсем не повод не работать и не делать дела, и не тренировать своих..
В четверг в манеже у всех произошло "Разделение Обязанностей": ума тренила с Настей концентрацию и спокойное поведение при бегающих собаках, кобра немного состояние (выход из машины, вход в манеж) и фризби (сошла с ума от счастья), Раша элементы из ралли (рядом при бегающих собаках стало лучше, сидела спиной к аджилити и не вертела головой на упражнениях), и один подход на Аджи, который меня выбесил бежать просто прямо по стоящим по ходу снарядам это слишком просто решила Ра, есть в этом подвох и придумывала свои варианты, в основном с аутами. В общем, простое тоже нужно включать в тренинг.
В пятницу фитнесили в сити дог и ходили рядом, потому что при наличии зеркал нельзя же это не поделать потренили всех желающих и поймали немного новогоднего настроения.

Последняя неделька перед НГ прошла на больничном, но это совсем не повод не работать и не делать дела, и не тренировать своих. 01
Теперь можно спокойно отдохнуть целых 4 дня.

Последняя неделька перед НГ прошла на больничном, но это совсем не повод не работать и не делать дела, и не тренировать своих. 02
Последняя неделька перед НГ прошла на больничном, но это совсем не повод не работать и не делать дела, и не тренировать своих. 03
Последняя неделька перед НГ прошла на больничном, но это совсем не повод не работать и не делать дела, и не тренировать своих. 04
Последняя неделька перед НГ прошла на больничном, но это совсем не повод не работать и не делать дела, и не тренировать своих. 05
Последняя неделька перед НГ прошла на больничном, но это совсем не повод не работать и не делать дела, и не тренировать своих. 06
Последняя неделька перед НГ прошла на больничном, но это совсем не повод не работать и не делать дела, и не тренировать своих. 07
Последняя неделька перед НГ прошла на больничном, но это совсем не повод не работать и не делать дела, и не тренировать своих. 08
Последняя неделька перед НГ прошла на больничном, но это совсем не повод не работать и не делать дела, и не тренировать своих. 09