Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Поговорим о одежде для фитнеса?

02.02.2024 в 03:27

В первую очередь, спортивная одежда должна быть удобной. Ничто не должно сковывать ваши движения, когда вы выполняете упражнения. Ткань должна быть эластичной, но не сильно облегать. Единственное, что должно сидеть туго - это специальный топ для поддержки груди.
Такой лиф можно использовать совместно с футболкой или как отдельный элемент одежды.

Одежда для фитнеса должна хорошо пропускать воздух и впитывать пот, при этом не становиться прозрачной от влаги.
Поговорим о одежде для фитнеса?
Выбирайте тёмные цвета, на них не так будут заметны влажные пятна!

Дизайн и цвет имеет значение для получения удовольствия от своей внешности.
Модный спортивный гардероб - это эстетика в мелочах. Традиционно можно вспомнить о том, что темные цвета стройнят, светлые и яркие добавляют объем.

На танцевальные классы, мы рекомендуем одежду яркую, свободного кроя.
На уроки растяжки и МФР лучше надеть лоссины и рашгард - в них будет комфортнее.

Хотите узнать какие бренды фитнес одежды выбирают наши тренеры?