Поговорим немного о тенденциях?

Почему современным трендом в фитнесе стал функциональный тренинг?
Каждый год в мире современного фитнеса десятки новых направлений появляется ФТ.

Чем обусловлено такое стремительное развитие?
На первый взгляд покажется, что упражнения ФТ значительно отличаются от упражнений в классических зонах фитнес клуба: тренажерного зала и аэробики
. Мы видим разнообразные сложнокоординационные движения, часто имитирующие специальные спортивные упражнения, смену динамического и статического режимов и траекторий движения, использование самого необычного оборудования.
На самом деле, говорить об уникальности и новизне данных идей не верно.
Это хорошо понимают те, кто был в серьезном спорте с разными этапами подготовки, подготовительными и соревновательными периодами.
В советском спорте широко использовались методы общей и специальной физической подготовки.
И сейчас, когда видишь новейшие методики ФТ с использованием петель, нестабильных поверхностей, неудобного отягощения, типа колес и баллонов невольно вспоминаешь похожие упражнения из спортивного прошлого. Только раньше все это выполнялось с помощью подручных средств и не хитрого инвентаря сделанного своими руками.
Продолжение вечером в следующем посте читай?
В комментариях пишите своё мнение и как вы относитесь к функциональным тренировкам?