Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пластика или спорт?

29.02.2024 в 21:27

Красивая фигура - цель по жизни для многих девушек. Знаю об этом не понаслышке. Желание прекрасное. Разделяю его полностью.

Но как получить фигуру мечты? Какую диету попробовать? Начать бегать? А может заняться фитнесом в спортзале или все же решиться на абдоминопластику и убрать живот хирургически?

Способов привести себя в порядок на самом деле не так уж и мало. Но ….
Правильное питание и упорные тренировки не всегда могут полностью решить проблемы.

Пластика или спорт?
Живот после родов можно привести более-менее в норму, но если есть большие растяжки, пупочная грыжа, диастаз, то нужна абдоминопластика.

Опять же, если есть жировые ловушки на животе, боках или бедрах, то липосакция избавляет от них быстро.

С фитнесом все иначе.
Там нет упражнений, которые убирают жир с определенного участка тела.
И вообще, в фитнесе работает такая закономерность: где жир откладывается в первую очередь, там он остается дольше всего.

В проблемах же с грудью фитнес полностью бессилен.
Здесь только пластика выручает.

С остальными частями тела спорт в сочетании с правильным питанием вполне себе справляется. Главное, чтобы было желание трудиться в спортзале не один месяц.

На чем же остановить выбор?
Все завит от состояния вашего тела.

Например, я не беру на операцию пациентов с ожирением более 1 степени. Предлагаю сначала разобраться в причинах ожирения, похудеть с помощью специалиста и только затем уже доводить фигуру до идеальной.

Во всем важна гармония.
Пластика - это не всегда 100% вариант приведения себя в порядок. Она быстро помогает начать выглядеть лучше, однако скульпторами своего тела мы должны все же быть сами.

Согласны? Или у вас другое мнение? Поделитесь им в комментариях.