Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Моя трансформация за три года занятий фитнесом и правильного питания?

02.10.2017 в 12:52

Я хочу сказать вам пару важных вещей.
1. ты -? Королева. Наплюй на мнение окружающих. Ты.правду знаешь только Работай над собой и не дай никому себя сломать. 2. выбрось весы? , Они тебя только сбивают. Ты видишь отвес и расслабляешься, думаешь, что теперь можешь позволить себе немножко больше еды, ? Немножко жирнее, немножко калорийней. Лучше не взвешивайся долго и думай, что ты до сих пор жирная, чтоб не было соблазна сорваться.

3. сегодня понедельник? Начни меняться. Это будет правильное решение.
Мотивация фитнесбикини спорт допосле.

Смотрите ещё статьи о хорошем фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/luchshiy-fitnes