Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Доча собрала сумку для плавания со скоростью света и с озорным видом ждала меня у двери.

28.10.2023 в 20:52

Едва мы приехали к спортивному комплексу, соскочила с автокресла, буквально вытащила меня из машины и увлекла за собой к парадному входу. Не волнуйся, мамочка, сейчас я тебе все покажу".

"Растегни куртку, снимай ботинки, вот тебе тапочки. ", - Комментирует она каждое мое движение. "Вот Крючочки, а Здесь Можно Купить Билет, Теперь Пойдем в Раздевалку".

Как вы уже догадались - в нашем плотном графике нашлось место для бассейна. А значит, сбылось давно уже загаданное желание.

Доча собрала сумку для плавания со скоростью света и с озорным видом ждала меня у двери.
Вода довольно теплой оказалась. Спустившись по лесенке, я с удивлением обнаружила, что еще не разучилась плавать. Таким образом, если, конечно, мои танцевальные па можно назвать столь громким словом.

Были времена, когда я довольно часто посещала бассейн, но по-человечески умею плавать только на спине. А в основном изображаю из себя лягушку. Чем очень повеселила дочку, которая знает толк в плавании и уже успела получить третий разряд.

Кружась вокруг меня с проворством амфибии, она отдавала четкие указания: "Напряженно Вытяни Руки в Стороны и Отталкивайся от дна". Однозначно будущий фитнес - тренер.

Домой мы пришли уставшие, но очень довольные. И стало совершенно очевидно, как поддерживать форму в ожидании лыжного сезона.
А вы бассейн любите?