Доброе утро? Мы хотим сегодня не просто поделиться юлиными успехами в зале, но и рассказать о плюсах занятий с персональным тренером?

Около 70% людей, купивших карту в фитнес клуб, перестают регулярно посещать его после первых трех месяцев. Причина? Отсутствие видимого результата.
Персональный тренер сможет дать вам гарантию на достижение ваших фитнес целей в поставленные сроки.
Известно, что для выработки привычки к постоянным занятиям фитнесом требуется не менее 30 тренировок без пропусков.

Персональный тренер грамотно составит вам график тренировок, чтобы у вас было время на отдых и восстановление, он будет вашим психологом, мотиватором и будильником.
Известно, что 80% того как мы выглядим зависит вовсе не от тренировок, а от того что, сколько и когда мы едим. Персональный тренер разработает для вас правильный режим питания, будет следить за его соблюдением, даст рекомендации по спортивному питанию.
Все мы видели "Веселые" картинки и видео людей, неправильно использующих тренажеры, травмирующих себя, подчас не зная об этом. Персональный тренер отвечает за ваше здоровье и не позволит получить травму. Более того, однажды правильно поставленная техника выполнения упражнений прослужит верой и правдой долгие годы в клубе и далеко за его пределами.