5 причин заниматься функциональным тренингом TRX.

- Эффективность.
Среди всех последних новинок в мире фитнеса петли TRX - это просто гениальное изобретение, достойное уважения. Эффективность тренинга при помощи петель TRX успешно прошла проверку и набирает популярность. Данные упражнения вовлекают крупные мышечные группы, стабилизаторы, развивают силу, выносливость, координацию, гибкость и вестибулярный, связочный аппарат.
- Универсальность тренировок.

Вряд ли вы дело когда-нибудь с белее универсальным тренажером имели. На нем легко можно разработать тренировку для новичка и продвинутого пользователя. Хотите верьте, хотите нет, но даже профессиональные спортсмены и чемпионы занимаются на тренажерах TRX.

- Безопасность.
Упражнения с собственным весом тела - это самый безопасный вид тренировок. Этот вид тренинга считается безопасным для позвоночника - в нем отсутствуют осевые нагрузки на позвоночник, поэтому часто используется и в целях реабилитации пациентов, имеющих проблемы с позвоночником.
- Простота и высокое качество.
Механизм тренажера максимально прост - петли и ремни. Не стоит волноваться о прочности ремней и лямок. Используемые материалы (нейлоновые ремни) максимально прочны и эластичны.
- Популярность.
Вы знаете, что TRX был признан лучшим видом тренинга 2009 года в США? Такие звезды как мадонна, Деми Мур, Дженнифер лопез, Кэмерон диас являются поклонниками этого вида тренинга.