2018 год - я полностью попрощалась с персональным тренингом в тренажерном зале.

Где знаю очень много и даже больше, но получила сильное выгорание и нежелание работать персонально.

Теперь моя душа, мое сердце почти 4 года теперь живет функциональным тренингом, с малым оборудованием.
Из них плюсом 2 года джампинг и мой новый ребенок онлайн - тренировки девочкам для дома.
За 4 года выработалась своя система тренировочная и свое видение групповых программ.

Моя душа - мои фитнес дети заряжают девочек и развивают самые нужные качества, необходимые в повседневной жизни.

Развитие силы.
Выносливости.
Скорости.
Координации.
Гибкости.

Функциональный фитнес - микс из кардионагрузки и силовых упражнений, где вовлекаются в работу все группы мышц комплексно, включая самые труднодоступные.

И теперь на вопрос "у вас только джампинг? " - Вы точно знаете ответ - нет.