Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

? 10. Учебных техник, которые должен знать каждый ученик.

22.10.2017 в 15:52

School_Perfect.

Различные цвета для каждого курса используйте.

Используйте различные цветные тетрадки, ручки и карандаши для каждого указанного курса. Внимание! Только в том случае, если ваши заметкизахламлены, есть вероятность, что информация внутри вашего мозга будет также захламлена. Таким образом, если вы будете продолжать практиковать хорошие привычки с самого начала семестра до конца, вы должны быть хорошо настроены для ваших экзаменов.

? 10. Учебных техник, которые должен знать каждый ученик.
Слушай классическую музыку.

Слушай классическую музыку когда ты учишься. И я не имею ввиду душераздирающую музыку. Попробуй какую-нибудь другую музыку, например Бетховена.

Практикуйте мышечную память.

Некоторые люди лучше через переписывание информации учатся. Итак, мы рассмотрим информацию, которую необходимо запомнить: копируйте ее снова и снова на отдельных листах бумаги.

Мнемонические устройства используйте.

Правильный тип ассоциации может определенно помочь. Только в том случае, если вы не можете выучить какие-либо элементы или что-то еще, создайте ассоциацию. Думаю что все знают знакомую ассоциацию с падежами: Иван родил девчонку, велел тащить пеленку. То же самое можно составить с любыми словами.

Запишите себя на ДИКТОФОН.

Запишите, как вы читаете вопросы на основе материала, которые вы проходили в течение семестра. После каждого вопроса, поставьте примерно 5-10 секундную паузу, и когда вы прослушаете позже, у вас будет время, чтобы придумать ответ в вашей голове. После этой паузы, говорите ответ. Когда вы закончили запись, слушайте ее, когда вы идете на пробежку или хотите дать вашим глазам отдохнуть.

Youtube.

Посмотрите на ютубе различные информационные видео по определенной теме. Преподаватели и студенты иногда создают видео на Youtube для того, чтобы предоставить дополнительную помощь.

Спортивные перерывы.

Долгие подготовки к экзаменам могут сказываться на вашем теле. В случае если вам нужно добавить немного фитнеса в ваш плотный график, сделайте перерыв для физических упражнений. После каждых 30-45 минут изучения, возьмите свой ноутбук или книгу, удерживайте ее в воздухе перед вами, и сделайте 5 приседаний.

Достаньте камеру.

Возьмите фотографии ваших заметок или учебно-методических пособий и сохраняйте их на вашем телефоне. Лишь в том случае, если они у вас есть в документе, на вашем ноутбуке, сохраняйте их на Google диске или Google Docs, так что они будут легко доступны. Это поможет вам, если вы будете думать о другом, когда тебе нужно учиться.

Воспользуйтесь своими талантами.

Это может звучать странно, но например, если вы музыкально одарены, вы могли бы написать песню про свой материал. В случае если вы художественно одаренный, вы можете нарисовать картину, которая запускает вашу память и поможет вам запомнить материал.

Сделай учебу веселой.

Соберите вместе несколько одноклассников от одного из ваших курсов, и составьте игры. Вы все могли бы соревноваться друг с другом, сражаясь, кто сможет правильно ответить на большинство вопросов множественного выбора. Только в том случае, если вы отвечаете на вопрос правильно, сделайте шаг вперед и попробуйте забросить бумажный шарик в корзину с фиксированной позиции. В том случае, если вы попадаете, то получаете дополнительное очко.