Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вот такой отзыв намисала мне Александра.

10.03.2024 в 03:26

Вчера я посетила замечательную тренировку на степах у инструктора Елены Семёновой она очень отличалась от моего прошлого опыта 2 года назад в другом фитнес клубе, у другого инструктора. Основной момент, который привлек меня и подтолкнул к посещению этого занятия - разделение занимающихся на подготовленных и начинающих. Как грамотно и гармонично было выстроено само занятие, как внимательно Елена следит за каждой девочкой, исправляя ошибки, в процессе всегда идёт восстановление правильного дыхания, нет бешеного темпа из-за которого многие, у других инструкторов допускают множество ошибок, сбивают дыхание. Простые и мега эффективные связки и упражнения. А какой эмоциональный заряд бодрости и духа вы получите посетив эту тренировку, словами не передать, можно только прийти, попробовать и почувствовать это!