Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

А вот и успешная история нашей Анны!

06.09.2017 в 18:27

Ты еще сомневаешься, что сможешь похудеть? Приходи к нам! С нами красивая фигура реальностью становится!

В конце января 2017 г. я родила доченьку посредством операции кесарево сечение. Естественно, за время беременности моя фигура претерпела огромные изменения. Я набрала 23 кг, после родов живот был как на 5 месяце, попа - большая и висячая. Еще до родов я узнала о занятиях по послеродовому восстановлению, поэтому горела желанием скорее записаться к Наде
. Когда моей малышке исполнилось 3 месяца и врачи дали добро на тренировки, я записалась в группу. Пришла на занятия 2 мая с весом 55 кг и следующими объемами: грудь 92 см, под грудью 77 см, талия 79 см, живот 88 см, бедра 93 см, ляшки 56 см. После правильного питания, которое разработала Надя, регулярных тренировок и выполнения заданий я достигла отличного результата. На финальной фотосессии 30 мая я весила 49, 7 кг. Было круто ощущать, что за месяц я скинула чуть больше 5 кг. Объемы: грудь 85 см, под грудью 73, талия 72, живот 78, бедра 89, ляшки 53 см. После тренинга останавливаться я не стала и продолжила заниматься в школе фитнеса "Healthy Style". На данный момент я вешу 48 кг, а объемы: грудь 84 см, под грудью 71 см, талия 70, живот 75, бедра 87, ляшки 51 см. И да, после родов я носила 29 размер брюк, а спустя 7 месяцев вернулась в 25, который носила до беременности. Я очень Наде за тренинг и ее школу благодарна. Девочки, которые хотят стать стройными и подтянутыми, не ждите, а записывайтесь на занятия и работайте над собой!
Школа фитнеса "Healthy Style"! Быть стройной с нами просто!