Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

О ситуации с подростками.

14.04.2024 в 20:52

Знаете что я вижу в залах, какие приходят дети. Это капец. В 15 лет от пола отжаться не могут ни разу!
Я это просто не могу понять. Я в 13 лет ходил в секцию каратэ. И на одной ноге приседали все!


Человек 30 было порой на тренировке!

Сейчас кто в этом возрасте на одной ноге присядет? Я боюсь что 1 процент.
Кто-то заставлял меня? - Нет.
Ни отец, ни мать.
О ситуации с подростками.
Я этого сам захотел. И лет в 10 наверное. Я дома в комнате закрывался. Включал музыку. И час по схемам из журнала занимался.
Использовал то, что было под рукой.
Сейчас же в каждом районе города по нескольку современных фитнес клубов.

В каждом районе города бесплатные уличные тренажёры. Пожалуйста.
Занимайся.
Бег, турник, брусья найти вообще не проблема.
Я не надо ждать лета. Можно это делать и зимой прекрасно, я вам скажу. Я делал.
Ведь здоровье и характер закладываются с детства!
В том случае, если ребёнок с детства приучен к упражнениям - он и болеет реже. И переносит болячки легче. Он более мужественен, силен духом.
Да и голова только лучше от физкультуры соображает!
Вообщем плюсов масса.
Но как заставить ребёнка заниматься?
Я думаю, что "Заставить" никак. Можно попробовать заинтересовать. Показать личным примером. Внимание! Только в том случае, если получится, то хорошо. Тут насильно все равно ничего не добьёшься. Такие мысли.