Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Живем по луне.

07.04.2016 в 22:51

2 лунные сутки.
8 апреля с 6: 27 по 6: 57 9 апреля.
Сегодняшний день - это время первого шага для реализации того, что было вчера запланировано. Сегодня вы получите все, что вам для этого необходимо. Придут нужные люди, вещи, информация. Обратите внимание на все, что будет происходить, а лучше - запишите. Все это будет важно для вас в течение всего лунного месяца. Все, что придет к вам сегодня "Надо Благодарно Принимать", даже если сначала вам покажется, что вам это не нужно
Живем по луне.. Не думайте - принимайте, потом обязательно пригодится. Это является частью вашего пути и, если вы откажетесь от этого, то упустите свой шанс плыть по лунному течению.

Живем по луне. 01
Этот день на прыжок в пропасть похож. Остановите поток мыслей, перестаньте сомневаться в собственных силах и в правильности ваших действий и желаний. Просто прыгайте, а разбираться будете потом. Сомнения - это главный враг сегодняшнего дня, они ведут к краху все ваши начинания.
Помните, что раз уж вы запланировали что-то вчера, то сегодня нужно приступить к реализации, даже если сейчас вам кажется этот план "Ошибочным". Просто начните, и скорее всего увидите, что ваши сомнения - это минутное малодушие.

Живем по луне. 02
От правильного шага сегодня зависит исход всего дела. Самое главное - влиться в струю. Лишь в том случае, если попасть в поток естественных лунных ритмов, то задуманное вами дело будет осуществляться как бы само собой, без ваших усилий. Вам же придется только время от времени слегка этот процесс корректировать.

Живем по луне. 03
День предназначен для активных, напористых действий. Наступило время любых начинаний, каких бы областей деятельности это ни касалось. Вы можете приступить к осуществлению любых мероприятий.

Живем по луне. 04
В этот день все ваши слова и поступки станут фундаментом для последующих событий, поэтому следите за тем, что вы делаете и что говорите.

Живем по луне. 05
При этом день может склонять к жадности, поэтому нужно во чтобы то ни стало развивать в себе щедрость и не жалеть того, что вы сегодня отдаете - проявляйте широту души, дарите подарки - таким образом, вы сможете отдать то, что вам не нужно, и оно пойдет на пользу кому то другому.

Сегодня противопоказаны конфликты и выяснение отношений, помните, что месяц только начинается и силы вам еще пригодятся для реализации ваших планов. Ссоры же могут привести к судебным разбирательствам, а все ваши планы окажутся под ударом.

Сегодня очень хорошо начинать большие образовательные программы, приступать к изучению новых предметов и освоению новых отраслей науки. Таким образом, если вы хотите начать ходить на фитнес или в тренажерный зал, то лучше всего это сделать в этот день. Тогда занятия вам только на пользу и в радость будут.

Сегодня можно определить для себя вредное и полезное, причем это касается не только пищи, но и людей, ситуаций. Для этого почувствуйте внутри себя - если вы чувствуете отвращение и тошноту по отношению к какому-либо продукту, человеку или ситуации - то вам это действительно не нужно. Таким образом, если же вас наоборот к чему-то тянет - это и есть то, что вам полезно.
Рекомендации на день.
* этот день подходит, чтобы собраться с силами для предстоящих вскоре действий. Не растрачивайте эти силы по мелочам - они вам пригодятся для по-настоящему важных вещей.
* нужно переходить от мечты к конкретным планам ее достижения. Важно не просто наметить цель, но и принять решение: как именно вы намерены ее достичь. Намечайте четкие планы действия, уточняйте и конкретизируйте их.
* удачны будут любые покупки и приобретения, в том числе и крупные. Не рекомендуется экономить на том, что вам действительно нравится и что является необходимым.
* направьте энергии света и любви как можно большему числу людей. Рекомендуется делиться радостью, положительными эмоциями, а также делать материальные подарки.
* нужно дать себе достаточную, но не чрезмерную физическую активность.
* избегайте конфликтов, споров, бурных вспышек эмоций, а также любых переживаний. Постарайтесь не втягиваться в драмы.
* рекомендуется пересмотреть свой рацион питания, чтобы начать включать туда только здоровые продукты. Этот день не подходит для диет, разгрузки и серьезных ограничений в пище. Питание должно быть достаточным, но ни в коем случае не избыточным.