Youtube каналы с тренировками.

Здоровье_ сдд.
Спорт_ сдд.

1 Popsugar Fitness.

Popsugar Fitness предлагает свежие фитнес уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на пути к здоровому образу жизни, снижению веса и снятию стресса.

Видео тренировки под музыку, длящиеся от 2 и более минут (всё на ваше усмотрение).

2 Fitnessblender.

Канал с тренировками на разные группы мышц.

Длина видео в районе 20-30 минут, где параллельно с вами занимается тренер.

3 Madfit.

Довольно популярный американский канал с тренировками.

Спортивные упражнения под разные классные песни представлены.

Как-то раз я занималась под одну из них и я еле поспевала за тренером, но мне очень понравилось.

4 Workout - будь в форме.

Тренировки, фитнесс советы, рецепты полезных блюд.

Русский канал с очередными порциями упражнений и прочих разных полезностей.

5 Pamela Reif.

Вновь американский канал с подборками упражнений для вашего тела.

Разные виды тренировок на разные группы мышщ.

Надеюсь, что вы воспользуетесь этой подборкой каналов и будете самосовершенствоваться Yulya.