Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Всегда хотела попробовать бокс.

03.02.2024 в 21:28

Вот привлекает меня этот спорт. Но то, тренер бывший отговорил, то прежний тренер по боксу попросил сначала купить перчатки, а потом приходить, и я не выбрав ничего на скорую руку, оставила эту затею. Потом видела людей, занимающихся боксом, и мысль заняться появлялась у меня в голове. Потом мне диагностировали миому, и бокс попал в перечень запрещенных занятий. Но в прошлом году я встретила прекрасного фитнес тренера, который мне подобрал оптимальную нагрузку для зала
Всегда хотела попробовать бокс.. Тренировки безопасными для моего здоровья стали. Да, неграмотный фитнес тренер, это к сожалению, частая проблема, из за которой человек бросает физические упражнения, думая, что ему нельзя. В этом году я рискнула попробовать бокс, с некоторыми ограничениями. И это очень классное занятие!