Вот и пришло время познакомить вас с новым членом нашей команды!
Позвольте представить вам Рахимову гюльбаниз (гуля) хоть она и новичок, но перспектив у нее полно. У гули индивидуальный подход к каждому клиенту. Для каждого она выберет правильную программу и, естественно, правильное питание.
Вот как гуля рассказывает о своей спортивной жизни:
"Все началось с того момента, когда я очень сильно поправилась и стала весить около 65 кг. Этот вес меня не устраивал и тогда я решила, что пора заняться своим телом. Сначала я занималась спортом дома и бегала рано утром. Я начала результат видеть. Но, узнав, что у нас в городе открылся первый фитнес - центр Fitlife, я сразу же решила, что теперь буду заниматься там. По началу я, конечно, не все делала правильно, как в принципе и все начинающие, но как только мне показали как правильно выполнять то или иное упражнение, ошибки мои на этом закончились. Я начала упорно заниматься по несколько часов в день и соблюдать диету. Через какое то время я встала на весы и увидела, что мой вес составлял всего 43 кг. Но самое важное в тренировках это не то на каких тренажерах ты занимаешься, а то что, прежде всего, нужно иметь желание иметь красивую фигуру. И это желание помогло мне скинуть больше 20 кг, из - за которых я сама себе не нравилась.
Ещё читайте статьи о фитнесе для начинающих дома http://fitnes.ru-best.com/fitnes-doma/fitnes-dlya-nachinayushchih-doma