Во мне живет хомяк.

Запасливый и прожорливый.
В этом году я как-то прямо поняла, что есть особенности, связанные с возрастом, и надо увеличивать физическую активность. Ну на фитнес я и так хожу, а тут решила больше пешком передвигаться. В дни тренингов с ходьбой как-то лучше получается, пока дойдешь до зала, пока обратно, еще побегаешь в поисках чего-нибудь или кого-нибудь.

А вот, когда дома работаю, то тут сложнее. Приходится себя за шкирку из-за стола выковыривать и заставлять куда-то идти. А я ж человек такой, что пойду куда угодно, если цель есть. Вот и приходиться себе цель выдумывать. Ну типа, схожу - ка я за сыром белорусским в магазинчик не рядом с домом, а в трех остановках, или срочно мне рыба нужна в фермерском магазине, и опять же не из пятерочки или магнита, что по соседству. Будучи глубоко беременной, я так тоже себя выгуливала сугубо целеустремленно.
Ну вот и на днях я с определенной целью пошла. Всего-то мне хлеба приспичило из пекарни. Можно, конешна, машину оседлать и поехать, но мне же активность нужна, в шагах выраженная. И вот иду я уже с хлебушком, умиротворенная, шествую мимо магазинов и рыночка, дай, думаю, сырку вкусного прикуплю и массы творожной для своих домочадцев. Потом глаза зацепились мои завидущие на рыночке за сливу. Слива отменная, красивая, сочная, люблю ее очень. Как не купить? Полкило брать совсем не резон, это нам на один зуб, а вот 1, 5 кг вполне сойдет. Потом глаз на бруснику упал, тут я вспомнила, что пора уже мой любимый брусничный соус на зиму делать, как же я без заготовок на зиму? Эта ягода сразу на 3 кг потянула. Не, ну сами посудите, не три раза же ходить. А в довесок ко всему еще рядом только что арбуз разрезали, его четвертина мне очень приглянулась, алая, сахарная, косточек почти нет. Как не взять? Взяла. Все в норку, в норку тяну.
Увесила себя сумками, бреду обратно довольная как паровоз.
Интересно, если ходишь с утяжелением, шаги с каким коэффициентом считаются? P. S. а на фото брусника уже готовая.