Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рубрика "На Работе/в Зале".

28.03.2024 в 03:27

Привет всем подписчикам этой крутой группы нереально!
Так уж вышло, что моя работа и есть в тренажерном зале, правда она административная - я им управляю. Руковожу фитнес-клубом более 7 лет. Это ответственная и очень интересная профессия, которая требует организационных навыков и умения работать с персоналом. Стремлюсь сделать так, чтобы люди приходили в зал не только "Качаться", но и заряжаться крутой атмосферой и чувствовали себя как дома.

Рубрика На Работе/в Зале.
Активно занимаюсь чуть меньше года и хочу сказать, что это очень круто поменяло мою жизнь. Люблю силовые тренировки, занятия с "Относительно" тяжелыми весами. Конечно, не претендую на звание супер спортсмена, но регулярно работаю над собой: раньше ничего кроме бодибара поднять не могла, а сейчас выполняю норматив КМС по некоторым дисциплинам, что не может не радовать и не разжигать спортивный азарт. Помимо того, что тренировки с железом улучшают самочувствие, добавляют энергии, начинаешь чувствовать себя уверенней и смотреться в зеркало становится куда приятней.
Хочется призвать всех: тренируйтесь! Вы даже не представляете, насколько это круто поменяет вашу жизнь.

Город Челябинск однажды_в_зале_подписчица.