Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Приветствую FITNESSЛЕДИ? Не знаю понравятся вам или нет мои мысли в слух или то, как я их озвучиваю на людях, но всё же слушайте?

14.02.2018 в 00:52

Я тренирую в физкультурнике у нас в Краснодаре и он уже существует почти 2 месяца? И вот, часто я слышу разговоры и практически абсолютно от всех, что нет прогресса (они со мною не занимаются, если что, так как со мной нереально стоять на месте. Так вот, они не худеют, а многие даже набирают и немало я всем говорю, что нужно систематично заниматься и пахать. А вот теперь развязка -> кого я привожу в пример? Конечно вас, а именно тех, кто пашет и даже не в зале, где груда метала и куча возможностей -> дома дома дома прикиньте это круто, что многие из вас занимаясь дома. 60%. Сбросили хоть один кг и 20% уменьшили талию на 5 и более см и это круто?

Вы молодцы и кто держится и будет держаться -> герои и скажу вам, что занимаясь регулярно год и более, вы достигните своего генетического идеала, а кто не выдержит, то нет смысла пробовать когда-либо, так как красивое и здоровое тело ->это зож и фитнес, который должен быть по жизни?