Практический семинар "Сила - как Основа Базовой Подготовки и Профилактики Травм в Игровых Видах Спорта" с Евгением стукаловым.

16 марта на волейбольной арене "Динамо" в рамках проекта "игра без травм" наш тренер по физподготовке расскажет о:

Видах силовых упражнений, режимах работы мышц и стереотипах фитнес тренеров.
Подготовке организма к силовым тренировкам в контексте особенностей игровых видов спорта.
Этапах развития силы, переходе от силы к мощности и оптимальной периодизации в циклах на протяжении сезона для снижения риска травматизма.

Семинар будет полезен молодым и опытным специалистам - Евгений сделает акцент на практическом применении базовых вещей и различных "Фишек".

Регистрируйтесь на мероприятие и приходите за новыми знаниями: Igrabeztravm. ru/pf/16-Marta динамомосква футбол.