Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пора подводить итоги года:

31.12.2023 в 14:51

1. работа: были успехи и провалы. Благодарю за всё, это опыт. Ушла коллега, которая была для меня учителем, другом. До сих пор, для меня нет пока лучшего наставника. Мы 2 раза переехали, ТЦ Мартин ( до дома 2 мин. А теперь красавчик Clever Park ( от 40 мин и более добираюсь.
2. я научилась делать панакоту, тирамису.
3. я потеряла кота и нашла его спасибо добрым людям.
4. я сшила платье для Ники ( последний раз, садилась за машинку 20 лет назад).
Пора подводить итоги года:
5. я плотно занялась своим здоровьем. Врачи, анализы, фитнес, питание. Я молодец! - 15 кг.
6. я научилась управлять своим временем и расставлять приоритеты. Говорить "да! "и Говорить"нет! На самом деле много чего … но самое, самое я выделила.
Хочу сказать этому году спасибо!
Определюсь с желаниями и целями на 2024, сделаю карту желаний!

Пора подводить итоги года: 01
Пора подводить итоги года: 02
Пора подводить итоги года: 03
Пора подводить итоги года: 04
Пора подводить итоги года: 05
Пора подводить итоги года: 06
Пора подводить итоги года: 07
Пора подводить итоги года: 08
Пора подводить итоги года: 09