Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Наверно, вы уже заметили, что мы всегда выполняем свои обещания пришла пора выполнить еще одно - организовать фитнес для подростков.

03.09.2017 в 00:53

Мы открываем запись в группу фитнес - юни. Занятия планируем проводить в понедельник и четверг в 16. 00. Стоимость такая же, как и на все наши занятия - 8 занятий/месяц 2000 р.
Фитнес - юни - это спортивные занятия, которые включают элементы аэробики, гимнастики и упражнения для коррекции осанки, что немаловажно для школьников. Программа помогает снять психо - эмоциональную нагрузку и получить позитивный заряд!
Наверно, вы уже заметили, что мы всегда выполняем свои обещания пришла пора выполнить еще одно - организовать фитнес для подростков.


Главная цель программы - всестороннее развитие детей, прививание им навыков здорового образа жизни. Во время занятия осуществляется контроль и тестирование силовых, скоростно - силовых качеств и гибкости.
Регулярные занятия способствуют развитию основных мышечных групп, укреплению опорно - двигательного аппарата, формированию правильной осанки, тренируеют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развают выносливость и гибкость.
Ждём на занятия девочек от 7 до 13 лет. Звоните по телефону 89500049590 и записывайтесь - как только сформируется минимальная группа, начнем занятия.