Мы понимаем, что после праздников тяжело вливаться в режим, поэтому подготовили для вас 5 причин начать ходить в спорт зал:

1. долгая и здоровая жизнь.
Можно с уверенностью сказать, что спорт - это основной залог здоровья и правильного развития человека! Регулярная физическая нагрузка благотворно влияет на сердечно сосудистую, дыхательную системы, ускоряется метаболизм, повышается иммунитет, стрессоустойчивость.

2. прекраснейший внешний вид.

Благодаря регулярным тренировкам ваши мышцы будут находиться в тонусе, станут более упругими, а вы - подтянутым, привлекательным и грациозным. Физическая нагрузка - главный инструмент в достижении идеального веса и соблазнительных форм!

3. контроль аппетита.

Удивительно, но факт! Физические нагрузки аппетит регулируют. Эндорфины, выделяющиеся мозгом при занятиях спортом, заставляют организм ощущать голод только тогда, когда точно пора принимать пищу, а не всякий раз, когда вы проходите мимо холодильника.

4. уверенность в себе и повышение самооценки.

Мало кто тренируется в одиночестве, чаще всего это происходит там, где много людей, а значит, волей-неволей без зрителей не обойтись, поэтому привыкаешь к тому, что всегда на виду, и уже не боишься показаться смешным или глупым в любой ситуации. Глядя на свое подтянутое тело, начинаешь все больше и больше любить себя.

5. отличное настроение.
Благодаря химическим веществам, выделяющимся в головном мозге во время физических упражнений (в частности гормон радости - эндорфин), чувство тревоги, депрессии, гнева и стресса исчезает далеко и надолго.

Думаю этого более чем достаточно, чтобы прямо сейчас уточнить у администратора наиболее выгодные условия покупки карты в наш фитнес клуб автозаводская 21, тел: 8-912-888-80-60.