Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Как я ж накачала.

21.12.2017 в 01:52

Елание спортом заниматься?
Лайк, мне за то, что я отыскала эту махровую фотку времен динозавров (слева, 2009 год.

Я никогда не любила физкультуру? В школе я ее прогуливала, в универе тоже. Пока тебе 17 лет даже не задумываешься о спорте. Майонез с батоном и все норм ешь. А годам к 20 незаметно подкрадывается целлюлит? И приходится кочевряжиться, чтобы носить короткие шортики именно тогда я пошла в зал. Я всегда любила выглядеть хорошо, а тут уж сам бог велел!

Как я ж накачала.
Сначала я откровенно фигней страдала. Денег на тренера не было, все шишки набивала сама. Это сейчас информации пруд пруди. Но мне повезло, нашлись добрые люди? Все объяснили, рассказали. И Вика начала качацца?

Как я ж накачала. 01
Потом пошла волна соревнований по фитнес - бикини. И раз я такая вся из себя фитоняшка, то мне туда тоже надо? Я еще не знала, в какой попала переплет.

Это на сцене все красивые, а за кулисами часы тренировок, месяцы жестких диет. А про пмс на сушке я вообще молчу, ховайся хто может?
Короче, я поняла, что есть в кайф и тренить в кайф - это мое! А соревнования, точно нет.

Я спорт люблю. Люблю дисциплину, которую он дает. Спорт делает сильнее физически и душевно. И конечно, это настоящее удовольствие, видеть в зеркале, что в 25 ты выглядишь лучше, чем в 17.

Вы?а каким спортом занимаетесь Ненадостеснятьсябытьофигенным ялюблюжелезо зож.