Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Хочется подвести итог весеннему соревновательному сезону 2017.

02.05.2017 в 19:27

Впервые я выступил в роли не тренера, а консультанта. Возможно кто-то обидится на мои слова, но по факту это так.
Тренер, для меня, - человек чьё мнение для спортсмена непререкаемо и максимально исполняемо. Когда же спортсмен сам решает слушать или нет, делать или нет, или делать наполовину, - для такого человека я всего лишь консультант дающий советы, - ибо в результате я не уверен и не готов взять ответственность за итог работы на себя.
Хочется подвести итог весеннему соревновательному сезону 2017.
Есть известное спортивное выражение: побеждает спортсмен, а проигрывает тренер. Это очередная суровая правда спорта. Поэтому пишу эту заметку как консультант.
Впрочем и раньше происходило в большинстве случаев также, - многие спортсмены выполняли мои указания лишь после фильтра собственных желаний и лени. Просто я относился по другому и пытался выжать из каждого по максимуму, - не обращая внимание на своё слабенькое здоровье. Я теперь здоровья осталось на донышке и поэтому его берегу. Итак - консультант!

Вопрос федераций.
Впервые после почти 7 лет перерыва было решено опять выступать в ФБФР.
Точнее так: в ФБФР выступал я и Ольга Смирнова. Я выполнил норматив МС, Ольга - КМС. Остальные спортсмены из Newton Kuzmin's Team выступали только в альтернативных федерациях.
Причины: у ФБФР самое большое количество соревнований; самое большое количество спортсменов, и, соответственно - конкуренции.
Было принято решение дать нашим звёздам померяться силами на более высоком уровне.

Пройдусь по спортсменам:
Смирнова Ольга - первый раз я видел у Ольги такое отношение к подготовке. Лишь в том случае, если раньше ей многое давалось за счёт генетики и огромной базы спортивной гимнастики, - сейчас она реально готовилась к стартам. Было все: питание, режим, ограничения. К тренировкам Ольги и так никогда претензий не было.
Этим человеком в данный сезон могу сказать, что я горжусь! И не из-за медалей, а из-за того что я увидел как может поменяться человек находясь и так уже на самом высоком уровне физического развития!

Гудкова Екатерина - в целом не могу сказать, что доволен её формой. Не дошёл средний сектор. Пока причину найти не могу, возможно всплывёт позже. Нужно упомянуть, что после победы на золотом тигре я настаивал на отдыхе Екатерины и переходе в другую номинацию, - более мышечную. Так как своеобразие скелетной структуры можно только мышцами корректировать.
Справедливости ради замечу, что катя раскрылась в роли помощника организатора соревнований и очень сильно мне помогала, за что ей отдельное спасибо! Однако считаю, что нельзя подменять спортивные цели организаторскими, - тем более во время сезона.

Шутов Алексей - лучшая форма для самого Алексея. Новый опыт в новой категории. На сцене очень смотрибельный. Думаю вопрос прогресса , внимание, только в тяжелых тренировках и режима в течении года.

Ченцова Анастасия - гордость берет за эту спортсменку! Генетика весьма далека от идеала фитнеса, однако упорство и целеустремлённость делают своё дело! Думаю два - три сезона и Анастасия может весьма неплохо смотреться на карте соревновательного фитнеса. Произвольные программы, как личная, так и в парах с Алексеем шутовым произвели настоящий фурор!
Кстати произвольные программы ставила Смирнова Ольга за что ей огромное спасибо от меня, как от человека ответственного за нашу команду!

Борисова Александра - две недели упорной диеты и действительно тяжелой работы, - позволило Александре неплохо выступить на нашем кубке.
В перспективе вырисовывается неплохое строение костяка, прикрепления мышечных групп и умение пахать, - что позволит неплохо выступать на соревнованиях, при наличии желания конечно.

Вот пожалуй и все люди которых я вёл в этот сезон. К остальным старался не соваться, если спрашивали - отвечал. Спрашивали немного, а потом делали по своему. Как итог: имеем то что мы имеем. Впрочем. Все хорошие, все красивые.
Молодцы уже те, кто начав подготовку довёл её до конца, не ссылаясь на причины и поводы. И те, кто не заняв никаких мест, сделал лучшую в своей жизни форму. Ибо как говорят буддисты: не победа над противником, а победа над самим собой - вот истинный смысл пути! P. S. все кто подумывает об осенних стартах 2017 - пишите!

Смотрите ещё новости о хорошем фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/luchshiy-fitnes