Езда верхом способна заменить полноценные занятия в тренажерном зале - это отличная кардионагрузка и силовая тренировка в комплексе.

Результатами продолжительных конных прогулок станут правильная осанка и сильная мускулатура тела.

Благодаря верховой езде улучшается обмен веществ в организме;.

Прогулки верхом на свежем воздухе способствуют оздоровлению дыхательных путей, улучшают работу легких;.

Подобные занятия фитнесом отлично тренируют вестибулярный аппарат.