Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бьюти - правила Кендалл дженнер:

26.04.2017 в 00:36

- никогда не трогай лицо, никогда не ковыряй его и пользуйся кремом для глаз.

Совет "Оставить Свое Лицо в Покое" ей дали старшие сестры. Девушка признается, что очень благодарна им за этот простой, но как оказалось очень важный совет. Они не хотели, чтобы я проходила через все те проблемы с кожей, с которыми они сталкивались в моем возрасте, поэтому регулярно следили за моими бьюти - привычками".

- прислушивайся к себе.

Бьюти - правила Кендалл дженнер:
"Никто лучше тебя не знает, что нужно тебе и твоей коже. Главное понять, что лучше всего работает для вас обоих. Я поняла и пользуюсь этим".

- я мою лицо как минимум два - три раза в день.

Кендалл жуткая лентяйка, когда дело заходит до ухода за собой. Впрочем, есть одно правило, которому она следует фанатично - регулярное очищение кожи лица. Став моделью, девушка ощутила все профессиональные невзгоды. Так иногда ежечасная смена макияжа сильно вредит коже, забивает поры и влечет за собой различные воспаления. Чтобы избежать проблем, девушка с маниакальным упорством ходит в ванную, чтобы как следует смыть излишнюю косметику на лице.

- я ненавижу кардио, но я его делаю.

Несмотря на то, что Кендалл искренне ненавидит кардио - тренировки и безгранично обожает пиццу и другой Фаст - фуд, регулярно наведывается на фитнес. Соблюдение режима и занятие через "не Хочу" - главный секрет стройности модели, ну и больше половины красавиц этой планеты.

- увлажняй губы.

Когда Кендалл спрашивают, если ли у нее какое-то тайное оружие в борьбе за красоту, она в шутку отвечает, что бальзам для губ, который носит с собой по всюду. "В Самолете я или на Съемочной Площадке, мои Губы Всегда Должны Быть Увлажнены".

- полюби себя.

"Мои Волосы Очень Тонкие, Гладкие и Прямые, Поэтому Чтобы Добавить им Объема, я Могу Лечь Спать с Мокрой Головой, а на Утро Просыпаюсь с Волнистыми и Текстурированными Волнами", - рассказывает Кендалл. Ей нравится, как естественно выглядят ее подруги Джиджи хадид и кара делевинь, поэтому и она сама старается по минимуму вмешиваться в свою внешность.

Любовь к себе и принятие себя такой, какая ты есть - главный секрет успеха и красоты, как бы жутко пресно и скучно это ни звучало.