Арина Пермякова, тренер по стретчингу и шпагату, празднует день рождения!

Арина с детства занималась спортом - более 10 лет посвятила художественной гимнастике и имеет 1 взрослый разряд по художественной гимнастике, а со временем увлеклась самой идеей быть тренером и приняла решение развиваться в этой сфере деятельности:

"Мне была интересна работа в нескольких направлениях, но остановила свой выбор на растяжке. Растяжка задействована во всех видах спорта, она является неотъемлемой частью любой тренировки.

Когда я стала целенаправленно развиваться в этом направлении, то смогла открыть для себя многие возможности растяжки как отдельного вида фитнеса. Это такой же вид активного фитнеса, как и другие направления.
Растяжка полезна для красивой осанки и помогает снижению уровня стресса.

На своих занятиях стараюсь индивидуально поработать с каждым клиентом. Это помогает адекватно соотнести нагрузку и возможности, а также достичь наиболее лучший результат.