Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Впервые в жизни я себя похвалила, именно оказавшись на море, среди многочисленной публики, 10 - ок.

14.07.2023 в 20:52

Лет меня здесь не было и оценила за то - что, 10- ть лет я продолжала заниматься спортом.

Ведь раньше в мыслях было одно, молодая, спортивная, ты обязана и должна быть в форме.

Бац, десять лет пролетело, оглянулась на пляже вокруг себя, такое чувство, что все фитнес клубы не вернулись с локдауна.,, хотя они есть на набережной территории, понятное дело люди приехали отдыхать с разных уголков и быть спортсменами не должны, дело каждого как ему выглядеть.
Впервые в жизни я себя похвалила, именно оказавшись на море, среди многочисленной публики, 10 - ок.
Я не хочу никого обидеть, пост лично про себя, знаю строить фигуру это огромный труд, время, сила воли, годы, формулы. У меня было куча комплексов, возрастные изменения никого не обходят стороной и причин быть полным или худым много из жизненных ситуаций.

Впервые в жизни я себя похвалила, именно оказавшись на море, среди многочисленной публики, 10 - ок. 01
Но повторюсь, пляжи менялись, люди не менялись, за исключением единиц ( без животиков), оглянувшись вокруг, крылышки расправила и вперед разгонять волны, по приезду еще больше мотивация тренироваться, следить за питанием и в 2033 г не подвести г. Россошь.