Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Правила красоты 50-летней ренаты Литвиновой: минимум сна, чтение и хорошее вино!

07.12.2017 в 14:52

Загадочная, красивая, неординарная Рената Литвинова - настоящая богиня, ибо время не властно над ней. А ведь ей уже 50! В одном из интервью актриса заявила, что время работает на нее. И мы уверены, что всё именно так. Ведь как можно выглядеть столь потрясающе, прожив целых полвека ….

Работать с удовольствием.

"Ну как можно сохранить эту пресловутую красоту и здоровье, снимая кино? Работа - бесконечный аврал. Модные журналы твердят, что нужно втирать, наносить, мазать … а когда работать? Кто за меня это будет делать? Я знаю женщин, которые соблюдают все правила красоты, но у них не хватает времени на духовный рост …".
Актриса никогда не считала себя красавицей, поэтому требовательность к своей внешности развила еще с юности. Омолаживающие процедуры и фитнес отнимают немало времени, потому Рената предпочла работу красоте. А когда работа приносит истинное удовольствие, невозможно не сиять изнутри.
Правильно питаться.
Питание - один из главных козырей актрисы. Это действенный способ красоту и молодость надолго сохранить. Рената не употребляет молочные и мучные продукты, жареную и жирную пищу, мясо и водку. А вот от бокала хорошего вина или прохладного шампанского актриса не откажется.
Духовное насыщение - превыше всего! "Ваши внутренние силы не справятся с тем количеством пищи, которое вы поглощаете каждый день. Ведь даже в священном писании сказано, что о собственной душе надо думать больше, чем о своем виде", - утверждает Рената.
Принимать очевидное.
Неординарная актриса весьма спокойно к своему возрасту относится. Хотя Рената и утвержает, что старение не может не огорчать женщину, она считает этот процесс весьма естественным.
"Дело не только в рецептах, внешнюю молодость продлевают и другие вещи. Долгожители монахи и отшельники не сидят на диетах и не ходят в дорогие салоны красоты, они ведут непостижимую духовную работу. Вы меня спрашиваете, как не бояться старости? Это все равно, что попытаться узнать, как избежать смерти".

Не экономить на косметике.
Рената литвинова и правда очень эффектная женщина. Конечно же, не без привлечения косметических средств. Актриса и сама не отрицает, что выглядит так потрясающе благодаря безупречному макияжу. Красная помада словно "Приклеилась" к актрисе, дополняя уже такой привычный образ.
"В макияже необходимо акцентировать либо глаза, либо губы. Я же крашу и то, и другое. Мое бледное лицо без косметики - белый лист. Наношу минеральную пудру и дымчатые тени, черную подводку, и тушь. Всё это прекрасно гармонирует с красными губами, красными бусами и белой - белой кожей".
Образ литвиновой узнаваем. Он яркий, эффектный и необыкновенно женственный. Мы уверены, актриса так же прекрасна внутри, как и снаружи: "Твоя Красота - это Твой Внутренний мир, и как ты над ним Работаешь, как ты Себя Хранишь, Какую ты Имеешь Внутри Себя Культуру, так ты и Выглядишь".
К пластической хирургии Рената Литвинова относится скептически и утверждает, что подобные вещи не для нее. "Внешность - это всегда усилия, работа над собой, а уж если и тратиться, то я предпочту заплатить косметологу, чем купить платье. Я делаю все современные аппаратные процедуры, но не пластическую операцию! Оставаться реалисткой.
"Как говорит моя мама, главное, чтобы у человека внутри была прочная основа. А вокруг нее, при наличии вкуса и мозгов, можно накрутить много всего интересного. Ищите свой стиль. Ну еще, может быть, аромат стоит поискать особый …" - говорит Рената.
"Мужчины опасаются идеальных женщин. Особенно, если губы у этих женщин накрашены красной помадой. Ко мне, например, подходили знакомиться, только когда у меня рука была сломана или когда на щеке был флюс. В эти моменты я пользовалась у мужчин успехом", - рассуждает Рената об идеалах женской красоты.
А может, Рената Литвинова и скрывает истинный секрет столь сногсшибательного внешнего вида … тем не менее правила, которые соблюдает актриса, до смешного просты. Так почему бы не попробовать?