Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Давно ничего не писал про свои тренировки.

18.01.2024 в 08:52

Сеголня взвесился, второй день подряд вес меньше 79 кг, это радует. Выложу не только фото своих весов, в ещё фото фитнес-клуба, куда хожу заниматься. Вечером с подсветкой там красиво.
Заниматься я начал с 18 декабря, за этот период было 26 тренировок (большая часть силовых, аэробные тоже были. Осталось сбросить лишние 8 кг. Тренируюсь дальше
Давно ничего не писал про свои тренировки..

Давно ничего не писал про свои тренировки. 01
Давно ничего не писал про свои тренировки. 02
Давно ничего не писал про свои тренировки. 03
Давно ничего не писал про свои тренировки. 04
Давно ничего не писал про свои тренировки. 05
Давно ничего не писал про свои тренировки. 06