Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

1 ноября 2022 года я перестала быть штатным тренером фитнес-клуба и начала интересный и непростой путь самостоятельной работы в фитнесе.

05.11.2023 в 12:51

Было очень страшно. Настолько страшно, что я стеснялась об этом говорить и приглашать незнакомых людей на свои тренировки.

Но у меня было огромное преимущество в начале моего трансформационного пути. Это моя команда. Команда, сложившаяся за много лет работы в фитнес индустрии нашего города. Команда, поддержавшая меня и в этом моем начинании.

Мы начинали тренироваться с маленькой колонкой и одним зеркалом. Первыми в наш зал пришли степ платформы. За ними, к новому году, начало подтягиваться и другое оборудование. Наша команда больше становилась. Постепенно мы с мужем начали менять само пространство в зале. Так здесь начал появляться уют и особая атмосфера.