Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пришло время рассказать вам мою историю развития, как тренера, приятного прочтения.

26.12.2023 в 21:28

Моя первая тренировка состоялась ровно 5 лет назад в крохотном зале в Новокуйбышевске!

Первыми клиентами были мама, сестра, мой мастер маникюра, массажист и 2-3 подруги. Единственной целью для меня было помочь девочкам похудеть за неделю до нового года.
Как думаете, у нас получилось?

С гордостью могу сказать, да.
Девчонки справились и похудели все на 3-4 кг, я делилась с ними не только упражнениями, но и всеми своими знаниям о питании.

Пришло время рассказать вам мою историю развития, как тренера, приятного прочтения.
После этого я поняла, что мое призвание, нести людям пользу и радость. Первое время тренировки были бесплатными, я готовила их по ночам, так как тогда у меня уже были маленькие дети.
На постановку тренировки из-за отсутствия опыта у меня уходило 2-3 часа. Родственники до сих пор вспоминают, как просыпаясь ночью, обнаруживали меня на ковре на четвереньках с мячом в руках.

Пришло время рассказать вам мою историю развития, как тренера, приятного прочтения. 01
Спустя месяц я уже открыла свои первые коммерческие группы, так как дело пошло в гору.
Честно говоря, мне было даже неудобно первое время брать деньги за тренерство. Я не понимала, почему за то, что я делала в удовольствие, я должна получать деньги?

Пришло время рассказать вам мою историю развития, как тренера, приятного прочтения. 02
В январе 2018 года в моей группе занималось 15 человек, в феврале группа выросла до 73 человек, и меня позвали работать тренером в самый крупный фитнес-клуб нашего города.

Пришло время рассказать вам мою историю развития, как тренера, приятного прочтения. 03
Продолжение … следует.
Делитесь своими мыслями и эмоциями в комментариях.

Пришло время рассказать вам мою историю развития, как тренера, приятного прочтения. 04
Пришло время рассказать вам мою историю развития, как тренера, приятного прочтения. 05
Пришло время рассказать вам мою историю развития, как тренера, приятного прочтения. 06
Пришло время рассказать вам мою историю развития, как тренера, приятного прочтения. 07
Пришло время рассказать вам мою историю развития, как тренера, приятного прочтения. 08
Пришло время рассказать вам мою историю развития, как тренера, приятного прочтения. 09