Дженнифер энистон, 54 года.

Вечно молода Дженнифер энистон, как и многие другие звезды, поделилась своим рецептом идеального телосложения. Она свой метод тренировок называет 15-15-15. Это комбинированная тренировка, включающая в себя 15 минут велосипеда, 15 минут на эллиптическом тренажере и 15 минут бега.

Недавно актриса столкнулась с неприятностью в виде травмы, из-за которой временно была вынуждена отказаться от своих обычных тренировок. В тот период она увлеклась пилатесом: "Мне это Очень Понравилось", - призналась энистон. Однако она скучала по интенсивным нагрузкам и поэтому вернулась к "Ощущению Пота". Как только Дженнифер полностью восстановилась, она с удовольствием вернулась к своему режиму тренировок.