Фитнес дома

Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Очень нравится в Тайланде как устроены тренировки!

23.12.2017 в 00:53

Есть целые комплексы, площадки с тренажерами. И на них каждый день, кроме воскресенья проводит тренер занятия.

Очень необычно себя чувствовала среди тайских девушек и мужчин, мы занимались, один парень из Голландии был, со мной общался на английском? Такой формат фитнеса - это очень здорово, доступно, удобно и на свежем воздухе!
Уработались сегодня на мышцы пресса, завтра не буду чувствовать пресс.

А вы сегодня тренили? Makarovy_Trip.