Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Для меня всегда было очень важно распоряжаться своим временем самостоятельно.

28.03.2024 в 17:29

Это был основной признак того, что я живу свою жизнь.
Одним из критериев, подтверждающих, что это случилось, были утренние тренировки.
Я прям мечтала ходить на тренировки по утрам.
Но много лет было по-другому. Весь день на работе, вечером быстро в зал. Ни на сауну, ни на бассейн после времени не оставалось, потому что вечером были еще дела. Мне это жутко не нравилось, но вариантов не было. От тренировок отказываться я не хотела, это большая часть моей жизни
Для меня всегда было очень важно распоряжаться своим временем самостоятельно.. Заниматься только в выходные мне не подходило.

И на днях, выходя из фитнес клуба, я осознала, что произошло. Время 11. 30 - у меня за спиной силовая тренировка, растяжка, бассейн. А впереди еще целый день, вихрь энергии и множество планов. Моих планов.

И это уже моя реальность, я наконец живу свою жизнь.

А если не жить свою, тогда чью и для чего?