Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мини - гид по городу аль Айн (эмират Абу - даби?

18.11.2015 в 14:32

Аль Айн - город - оазис, второй по величине в эмирате Абу даби, расположен в 160 км к Востоку от Абу даби. Это один из самых зеленых городов аравийского полуострова. Аль Айн - город - сад, в любом уголке которого гостям открываются чарующие виды водоемов, ландшафтной архитектуры и скульптуры: бульвары зеленеют деревьями, здания невысокие.
Мини - гид по городу аль Айн (эмират Абу - даби?
Приезжать в аль Айн лучше всего зимой, когда предоставляется возможность походить по местам археологических раскопок, посетить горячие источники в джебель хафиз и многое другое.

Мини - гид по городу аль Айн (эмират Абу - даби? 01
Как добраться?
Проще всего до города добраться на машине или автобусе из Абу - даби (~150 км), столицы эмиратов, или города Дубаи, с которыми аль - Айн связан современными трассами.

Мини - гид по городу аль Айн (эмират Абу - даби? 02
Что посмотреть?
1. восточный форт.
Дом, где родился шейх Заед бин султан аль нахайан - первый президент страны, теперь превращен в один из лучших музеев в ОАЭ. Выставка старых фотографий позволит вам узнать, как изменился аль Айн с 1960-х годов. Здесь же расположена выставка археологических раскопок и коллекция старинного оружия.

Мини - гид по городу аль Айн (эмират Абу - даби? 03
2. форт аль хандак.
Он считается едва ли не самым старым в ОАЭ - ему около 400 лет. Вход свободный. Работает с 8. 00 до 18. 00 (по четвергам и пятницам с перерывом с 13. 00 до 16. 00.? 3. рынок бурайми.
Здесь торгуют мясом, фруктами и хозяйственными товарами, однако на этом рынке есть несколько лавок, где можно найти оманские украшения из серебра, а также традиционные кинжалы (ханджар) оманской работы.

Мини - гид по городу аль Айн (эмират Абу - даби? 04
4. сады хили.
Этот парк в северной части города - оазиса позволит вам укрыться в тени деревьев и насладиться прохладой многочисленных фонтанов. Парк был разбит вокруг копии древней гробницы - сооружения овальной формы из известняка.

Мини - гид по городу аль Айн (эмират Абу - даби? 05
5. хили Фан сити.
Это развлекательный парк, где есть крытый каток, туристический поезд и ряд других развлечений для родителей и детей.

Мини - гид по городу аль Айн (эмират Абу - даби? 06
6. гора джебель - хафит.
Это самая высокая точка в ОАЭ (1163 м. на ее вершину ведет широкая асфальтированная дорога. Оттуда открывается захватывающий вид на пустыню и оазис. Немного ниже смотровой площадки находится один из дворцов президента ОАЭ шейха халифы бин Заеда аль нахайана.

Мини - гид по городу аль Айн (эмират Абу - даби? 07
7. верблюжий рынок.
В случае если вас не пугают не очень приятные запахи, сюда обязательно стоит заехать (это всего 5 км от центра аль - Айна. Цены на верблюжат начинаются с 500 дирхамов, а цена взрослого (не скакового) верблюда измеряется десятками тысяч. Рынок работает с рассвета до заката с перерывом на жаркое время дня.

Мини - гид по городу аль Айн (эмират Абу - даби? 08
8. оазис аль - Айн.
Это безмятежный пальмовый рай в центре города. Здесь можно спрятаться от городской жары и суеты и запросто заблудиться. Растущий около музея - дворца, раньше он был личным садом правителя ОАЭ. Эти пальмовые плантации с дорожками для грузовиков и прохожих разделены на маленькие, до сих пор работающие финиковые фермы. Тут можно увидеть действующие образцы глиняных каналов фаладжей - традиционных оросительных систем, тысячелетиями использовавшихся для подвода воды из подземных источников.

9. парк Грин мубаззарах.
Вокруг природных горячих источников и водопадов, у подножья горы джебель хафит вольготно раскинулись травянистые просторы еще одного общественного парка Грин мубаззарах (Green Mubazzarah Park. Это популярное место для пикников: море цветов и зелени, и никто не запрещает ни ходить, ни лежать на изумрудных полянах, хоть и обходится каждая травинка государству в немалые средства. Можно поиграть в бильярд, боулинг или гольф. Можно искупаться в теплой родниковой водичке, есть бассейны для детей, для мужчин и для женщин. В парке - большое, питаемое все теми же родниками озеро, где можно покататься на лодках или покормить рыб хлебом.

Где жить?
1. Hili Rayhaan by Rotana 5*.
Отель Hili Rayhaan расположен в центре города аль - Айн рядом с торговым комплексом Hili Mall, в котором насчитываются более 120 магазинов. К услугам гостей открытый бассейн, фитнес - центр и теннисный корт.
Завтрак сервируют ежедневно в ресторане или подают в номер. Доставка еды и напитков в номер осуществляется в любое время суток. Гости могут провести день в спа - центре.
Район хили находится в 5 минутах езды, а расстояние до аэропорта аль - Айн составляет 16 км. Трансфер из аэропорта и обратно по запросу организуется.

2. Hilton Al Ain 4*.
Отель Hilton Al Ain расположен в тихом районе в самом центре оживленного города и окружен экзотическими ландшафтными садами. К услугам гостей стильно оформленные номера, 3 бассейна, теннисные корты и несколько заведений общественного питания. Здесь легко почувствовать себя оторванным от всего мира - и в то же время буквально в нескольких шагах находятся интереснейшие достопримечательности, такие как великолепные песчаные дюны аль - Айна и близлежащие объекты, внесенные в список всемирного наследия юнеско.

3. Mercure Grand Jebel Hafeet 4*.
Уникальный оазисный курортный отель Mercure Grand гостей изысканной архитектурой порадует. Он расположен на горе хафит, на высоте 915 метров. К услугам гостей 3 ресторана и 3 бассейна с водными Горками. Просторные номера отеля Mercure Jebel Hafeet оформлены в современном стиле.
Насладитесь обедом на террасе или полюбуйтесь потрясающим видом на город, потягивая коктейль в баре отеля. В ресторане Le Belvedere подаются блюда французской, марокканской и итальянской кухни. А в кафе Orient вам предложат блюда восточной кухни, которые едят руками.

4. City Seasons Hotel Al Ain 4*.
В отеле к вашим услугам открытый бассейн, тренажерный зал с сауной и современные номера с кондиционером и телевизором с плоским экраном и спутниковыми каналами. На территории предоставляется бесплатная парковка.
В ресторане отеля City Seasons на протяжении всего дня сервируют блюда традиционной и интернациональной кухни. В кафе отеля предлагают свежесваренный кофе и закуски. Производится доставка завтрака, обеда и ужина, а также напитков в номер.

5. Ayla Hotel 4*.
Отель Ayla расположен рядом с одноименным коммерческим комплексом в центре города аль - Айн. К услугам гостей современные номера, просторные люксы и большой банкетный зал.
Помимо прочего, в отеле Ayla работает оздоровительный клуб Pulse с паровой баней, сауной, гидромассажной ванной, тренажерным залом и крытым бассейном с климат - контролем. Желающие могут воспользоваться услугами массажиста.
В ресторане отеля Ayla накрывают "Шведский Стол" с блюдами интернациональной кухни и проводят различные тематические вечера. Также в отеле Ayla предоставляются услуги туристического бюро, а желающие смогут арендовать автомобиль. Поездка до национального музея аль - Айна займет всего 5 минут.

Больше информации о комплексах упражнений для похудения дома http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/kompleks-uprazhneniy-dl...