Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Еще одна встреча в сообществе PRO - женщин.

22.02.2024 в 14:29

Группа на развитие речевых и вокальных данных ориентированна. Лидер коропатнюк Ирина.

Классная зарядка с утра для всего организма! Рекомендую хоть раз побывать на уроке вокала тем, кто думает, что это легко и просто.

Дыхательная гимнастика - способствует увеличению объема легких и поднимает иммунитет.

Артикуляционная гимнастика - помогает в развитии речевого аппарата и бонусом зарядка для мышц лица (фейс фитнес).

Еще одна встреча в сообществе PRO - женщин.
Ну и вокальные упражнения, помогают ставить голос на опору, чтобы иметь возможность долго говорить и четко.

Еще одна встреча в сообществе PRO - женщин. 01